Имена участников (разделяйте запятой).
В домашних условиях реально, так как сам дома пресс качаю...но для этого нужны две вещи: 1. Турник, желательно, чтобы он располагался так, что...
Если кого интересует, мой стаж тренировок с правильным питанием и программой на данный момент - 9 месяцев!
Ребят, я на сайт с диском добавил новый видеоролик...кому интересно, можете посмотреть ;) Сорри, ссылки мне пока не разрешают вставлять.
miirrr пишет: Раз сам автор здесь, то хотелось бы задать вопрос о самом тренинге. Можно ли говорить действительно о прорыве в культуризме? Это...
Акей ;)
Спасибо за одобрение моего предложения ;) Вес "До" я к сожалению не помню уже...но он не сильно отличался, так как от жира то я избавился, но...
В данном курс я обучаю построению тренировок и для других мышц. По тем же принципам, что и мышцы живота. Все мышцы одинаковы. Просто для пресса...
Я думаю сомневаться надо глядя на результат человека, а не на переписку каких-то непонятных людей-завистников со стороны. Как только складчина...
Данное сообщение было разослано подписчикам с целью избавления от лишних и ненужных людей :)
Предложение от автора Курса! Привет всем, кто участвует в складчине на "Умный Пресс Тренинг". Пишет Вам автор курса, Василий Ульянов (не...
